Как обрести спокойствие и целостность. Формула исцеления души.

Поддержать выпуск новых видео: https://meditu.ru/dm_youtube
————————————————————————————————
Какое состояние самое желанное для человека?

Что мешает достижению внутреннего баланса и удовлетворения?

Медитация на дыхание самая эффективная?

Как связана психотерапия и нравственные принципы?

Ответы на все эти вопросы - в новом видео Дады.
————————————————————————————————
урокимедитации.рф: https://meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

Поддержать проект: https://meditu.ru/dm_youtube
————————————————————————————————
Содержание:

00:00 Чего мы на самом деле больше всего хотим от жизни. Какое состояние для человека является идеальным
01:41 Что нужно, чтобы достичь идеального состояния
05:12 Как расширять и углублять разум?
09:54 Болезни души и как они влияют на состояние разума. Величайший враг человека, кто он: гнев, жадность, гордыня?
21:25 Как лечить болезни души: рекомендации от Дады
25:00 Как йога сочетается с психотерапией
27:25 Источник всех проблем
28:50 Основные мысли — кратко

#урокимедитации #спокойствие #душа